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 CERTIFICATS CADEAUX DISPONIBLES

_________________________Carte des programmes Croix Bleue, Anciens combattants Canada ACC et Gendarmerie Royale du Canada GRC sont acceptées.

TESTS SUR LE STRESS

Êtes-vous stressé ou pas?

Voici 2 petits tests disponibles sur internet qui pourront dévoiler      et/ou faire prendre conscience qu'à l'occasion certaines situations peuvent créer dans notre quotidien plus de stress que nous le croyons.

 

Test du niveau actuel de stress psychologique (9 questions)

 FAITES LE TEST

 

Quel est votre niveau de stress?(évènements récents, des derniers 24 mois qui ont pu vous stresser)

FAITES LE TEST

Conseils santé

Les capsules ont pour but de vous renseigner et conseiller sur divers sujets qui est relié à la santé et à l'environnement.

 


Si un sujet vous intéresses et aimeriez qu'un article y soit écrit, communiquez avec nous.


Douleurs et courbatures après un massage

Posté le 2015/09/30

La massothérapie est synonyme de détente et de mieux-être, c’est un fait reconnu. C’est aussi le principal but recherché par les clients lors d’un massage. Pourtant, certains d’entre eux ressentent des douleurs ou courbatures après le massage. Plusieurs causes peuvent expliquer cet état.

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Un peu de stretching !

Posté le 2015/07/08

Pour ceux qui désirent avoir plus de souplesse, amplitude articulaire ou simplement avoir des suggestions d'exercices d'étirements suite à la pratique d'une activité ou sport...

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Alimentation et Nutrition

Posté le 2015/07/07

Conseils variés pour des changements sains !

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Malaises, symptômes et maladies

Posté le 2015/07/06

Et si vos 'maux' étaient un message...      

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L'environnement et notre santé

Posté le 2015/07/03

Tous avons des opinions différentes concernant les impacts sur les gestes que nous faisons pour l'environnement.  Sauf que certains peuvent avoir des conséquences sur notre santé.

Voici des conseils, des idées, qui par la même occasion peuvent faire un changement dans votre santé.

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